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ラテン音楽ダンスZUMBA

ラテン音楽ダンスZUMBA

7,500円
(交通費別途)

45分程度

制限なし

東京都東部

利用者様30名につき、スタッフ1名のサポートをお願い致します。

軽度認知症・ほぼ自立・要支援1~要介護2程度・中重度認知症

ラテンの音楽に合わせてダンスします。
初めての方はもちろん、椅子に座って行っても大丈夫です。
手拍子、足踏みなど音楽に合わせてうごかしていきましょう。
疲れたらおやすみしても大丈夫です。

15分 ご挨拶、アイスブレイク等
25分 ZUMBA(当日の利用者さまに合わせて行います)
5分 クールダウン

事故のないよう安全に行います。
当日の利用者さまに合わせ、内容を変更する場合があります。
状況に応じて休憩やお話しをしながらゆっくり行います。

幼少からさまざまなダンスをしてきました。10数年前にズンバに出会い、楽しく体を動かし、心も体も軽くなるような感覚を味わいました。
体を動かし辛い方にも、「音楽を楽しんでもらう、とにかく笑顔で」をモットーに開催させていただきたいと思ってます。

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