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音楽に合わせて身体を無理なく動かそう

音楽に合わせて身体を無理なく動かそう

9,000円～
(交通費、材料費別途)

50分～60分

制限なし
参加者様に合わせて訪問者を増員します

東京都近郊

スタッフ１名のサポートをお願いいたします

軽度認知・要支援1～要介護3・中重度認知症・車椅子対応

生涯を通じて心身ともに健康な日常生活を送ることができるように考案された健康体操です。
年齢性別に関係なく、誰にでも無理なく楽しんでいただける体操になっております。
年齢を重ねるにつれて、どうしても身体能力は衰えていきます。だからと言って、諦めるのはまだ早い！
このプログラムは、現在の筋力・運動神経で無理なく行うことができます。
決して難しい体操ではありません。何歳になっても、自分のペースで行える体操ですので、ぜひ一度挑戦してみてください。

簡単なご説明、準備体操のあとすぐに進めていきます

「遊びの要素」「気軽に」「体に無理なく」をキーワードに、老若男女問わず、誰でも楽しめるように考案された健康体操です。
楽しみながら、しっかりとした健康効果が期待できます。
また、スタッフさんへの講習も行っております。お気軽にお問合せください。

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